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  • 5분 기체조
    eBOOK [가정/생활]
    5분 기체조
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    이 책에 있는 기체조는 내 몸이 보내는 작은 신호에도 답해주는 아주 간단한 처방들이다. 너무 쉬워서 오히려 시시해보이기도 하지만 호흡과 함께 해주다 보면 이전과는 완전히 다른 운동이 된...
  • 엄마 마음 약국
    eBOOK [가정/생활]
    엄마 마음 약국
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    “엄마가 된 순간부터, 세상의 구석으로 밀려났다” 온전한 ‘나’를 되찾는 자기 회복의 심리 처방전 “세상 소중한 아이가 왜 내 행복을 막는 걸까?” 오늘도 수많은 엄마의 머릿속에는 이...
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