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eBOOK
[가정/생활]
참 간단한 밥상 - 한 번 배워 평생 써먹는 쉬운 레시피
조소영
저
상상출판
2023-11-06
공급 : 우리전자책 전자책 (2024-04-23)
지원단말기 : PC/스마트기기
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나를 위해, 가족을 위해, 손님을 위해힘들이지 않아도 든든하게 차리는 맛있는 밥상『참 간단한 밥상』은 지금까지 손에 물 한 방울 묻히지 않고 살아왔지만 가족을 위해 맛있는 밥상을 차려주
...
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eBOOK
[가정/생활]
칵테일 사이언스 - 바텐더의 기술, 그 숨은 비하인드 스토리
김환이
저
비잇
2024-03-07
공급 : 우리전자책 전자책 (2024-04-23)
지원단말기 : PC/스마트기기
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도서 내용의 클래스를 청강하신 바텐더님들의 후기* 많은 경험과 노하우를 경력을 통해 쌓으셨을 텐데, 너무 쉽게 배우는 것 같아 뭔가 죄송하네요. 감사드립니다.* 이제 막 바텐더를 시작하시
...
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eBOOK
[가정/생활]
결론은, 필라테스
이영지
저
라라
2023-07-27
공급 : (주)북큐브네트웍스 (2024-02-05)
지원단말기 : PC/스마트기기
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내 몸의 바른 쓰임을 위한 반려운동 에세이 ‘몸쓰기 시리즈’의 첫 번째 책. 커리어와 가정을 위해 열심히 살아온 저자는 뒤늦게 자신의 몸을 돌아본다. 의식적으로 움직이지 않았던 근육들은
...
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eBOOK
[가정/생활]
근육을 풀어야 통증이 잡힌다
이문환
저
도서출판 책과나무
2023-01-06
공급 : (주)북큐브네트웍스 (2024-02-05)
지원단말기 : PC/스마트기기
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물리치료사 이문환 박사가 시처럼 들려주는 지긋지긋한 통증의 원인과 치료법. 목부터 팔꿈치, 고관절, 무릎, 발목에 이르기까지 다양한 통증의 원인은 근육에 있으며, 어떠한 원리로 통증이 생
...
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eBOOK
[가정/생활]
달리기, 조깅부터 마라톤까지
장 프랑수아 하비
저
시그마북스
2023-03-02
공급 : (주)북큐브네트웍스 (2024-02-05)
지원단말기 : PC/스마트기기
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기본자세부터 부상 관리까지 제대로 달리기 위한 모든 것 이 책은 달리기를 가장 알기 쉽게 설명하고자 쓴 것으로 운동의 질적인 측면에 중점을 두고 있다. 정골의사이자 정골의학 교수로 운동
...
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eBOOK
[가정/생활]
맥주 테이스팅 코스
마크 드레지
저
시그마북스
2023-06-30
공급 : (주)북큐브네트웍스 (2024-02-05)
지원단말기 : PC/스마트기기
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385가지 맥주를 제대로 즐기는 방법 이 책은 맥주의 풍미에 초점을 맞추고 있다. 먼저 원료와 양조 방식을 통해 왜 이런 맛이 나는지, 맛을 어떻게 느끼고 표현해야 하는지 알려준다. 생맥주
...
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eBOOK
[가정/생활]
비건 집밥 레시피
정인정
저
동양북스
2023-05-10
공급 : (주)북큐브네트웍스 (2024-02-05)
지원단말기 : PC/스마트기기
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어디서든 구할 수 있는 재료와 양념만으로 손쉽게 따라할 수 있는 현실 비건 집밥 레시피! 채식에 대한 관심이 늘어나고 있지만 막상 시작하려고 하면 어떻게 접근해야 할지 어렵게 생각하
...
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eBOOK
[가정/생활]
사랑하지 않을 수 없는 달걀 요리
쓰레즈레 하나코
저
시그마북스
2023-01-19
공급 : (주)북큐브네트웍스 (2024-02-05)
지원단말기 : PC/스마트기기
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자유자재로 변신하는 매력적인 달걀 요리 레시피 100가지 달걀은 저렴하고, 영양도 많고, 언제든지 살 수 있고, 다이어트에도 도움이 될뿐더러 게다가 맛도 좋다. 이 책은 언제든지 손쉽고 맛
...
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eBOOK
[가정/생활]
스토리가 있는 와인
최재완
저
(주)좋은땅
2023-04-26
공급 : (주)북큐브네트웍스 (2024-02-05)
지원단말기 : PC/스마트기기
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이 책은 와인 입문자에서부터 매니아에 이르기까지 모두에게 유용한 콘텐츠가 되고자 노력했다. 내용은 크게 세 부문이다. 첫째 부문은 ‘와인에 대한 새로운 시각’과 대중문화와의 인과 관계
...
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eBOOK
[가정/생활]
스포츠트레이닝의 기본과 이론
사쿠마 카즈히코
저
성안당
2023-05-04
공급 : (주)북큐브네트웍스 (2024-02-05)
지원단말기 : PC/스마트기기
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웨이트 트레이닝, LSD, SAQ, 다바타 운동, 홈트레이닝 등 신체의 구조를 이해하고 좀 더 효과적으로 운동한다! 요즘 건강관리를 위해 운동에 대한 관심이 높아지면서 일상생활이나 각종 SNS에서
...
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eBOOK
[가정/생활]
인간관계:즐거운 인간관계를 위한 비밀
화이트워터
저
(주)작가와
2023-06-14
공급 : (주)북큐브네트웍스 (2024-01-08)
지원단말기 : PC/스마트기기
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우리의 삶은 사람들과의 관계 속에서 큰 의미와 가치를 찾습니다. 그러나 종종 인간관계는 어려움과 갈등을 가져올 수도 있습니다. 이 책은 바쁘고 복잡한 현대 사회에서 즐거운 인간관계를 구축하고 유지하는 데 필요한 비밀을 전달합니다.
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eBOOK
[가정/생활]
50부터 시작하는 하루 1분 기적의 스트레칭
사와키 가즈타카
저
카시오페아
2023-01-26
공급 : (주)북큐브네트웍스 (2023-12-18)
지원단말기 : PC/스마트기기
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“50세 이후 아프지 않고 건강하게 사는 비결은 체간근에 있다” 통증은 사라지고 활력은 살아나는 ‘하루 1분 x 2동작 x 4주 반복’ 기적의 체간 스트레칭! 50세가 넘어가면 어깨 결림, 요통,
...
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eBOOK
[가정/생활]
건강 나에게 물어봐
건나물 TV
저
미다스북스
2023-02-08
공급 : (주)북큐브네트웍스 (2023-12-18)
지원단말기 : PC/스마트기기
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유튜브 조회수 7천만 돌파! 건강분야 화제의 채널 〈건나물TV〉의 핵심만을 담았다! “시간 날 때 툭 펼쳐서 한 페이지씩만 보세요!” 상식, 습관, 질병부터 음식까지 일상의 지혜가 가득
...
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eBOOK
[가정/생활]
다이어트 워킹
나가사카 야스코
저
도서출판 즐거운상상
2023-03-20
공급 : (주)북큐브네트웍스 (2023-12-18)
지원단말기 : PC/스마트기기
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지방이 활활 살이 쭉쭉! 걷기를 운동으로 바꾸는 법 걷는 방법을 ‘조금만’ 바꿔도 몸이 탄탄해집니다 지금 바로 시작 가능한 최강의 몸매 관리법, 다이어트 워킹! 01_아무리 걸어도 살이 안
...
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eBOOK
[가정/생활]
맨발걷기가 나를 살렸다
박동창
저
국일미디어
2023-06-02
공급 : (주)북큐브네트웍스 (2023-12-18)
지원단말기 : PC/스마트기기
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기적을 맛본 현장의 증언! 맨발로 치유를 경험한 이들의 목소리를 담았다 “맨발걷기로 말기암이 치유되었다”, “맨발걷기로 고지혈증, 당뇨가 가시고 심근경색에서 해방됐다”, “맨발걷기로
...
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eBOOK
[가정/생활]
맨발걷기의 첫걸음
박동창
저
국일미디어
2023-03-31
공급 : (주)북큐브네트웍스 (2023-12-18)
지원단말기 : PC/스마트기기
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인간은 맨발일 때 가장 건강하다 맨발로 걷는 건강의 지혜를 알려주는 책 이 책은 맨발로 걷는 것이 신체적, 정신적 건강에 어떠한 영향을 미치는지를 알려주는 건강 에세이다. 저자 박동창이
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eBOOK
[가정/생활]
사계절 취미 잡화점, 호비클럽으로 오세요
황지혜
저
미래의창
2023-04-04
공급 : (주)북큐브네트웍스 (2023-12-18)
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“좋아하는 게 많을수록 삶은 단단해지고, 세계는 넓어진다” 당신의 계절을 풍성하게 할 취미를 찾고 싶다면, 사계절 취미 잡화점, 호비클럽으로 오세요! 일상의 빛나는 순간들을 모으는 취미
...
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eBOOK
[가정/생활]
생존배낭
우승엽
저
들녘
2023-05-31
공급 : (주)북큐브네트웍스 (2023-12-18)
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이 전자책은 한국출판문화산업진흥원(KPIPA) 〈2023년 전자책 제작 지원 사업〉 선정작입니다. 생존배낭, 이렇게 준비하여 구성하자! 내가 할 수 있는 것을 하라! 국내 유일의 도시재난 전문
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eBOOK
[가정/생활]
열방약국 말기암 통합요법 상담소
김훈하
저
리더북스
2023-02-13
공급 : (주)북큐브네트웍스 (2023-12-18)
지원단말기 : PC/스마트기기
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80세 말기 폐암, 간과 뇌로 전이, 6개월 만에 암이 사라지다! 말기암, 전이암의 뿌리를 캐내고 암세포를 정상세포로 만드는 놀라운 경험! 2018년 유방암 2기 진단을 받은 저자는 암을 이겨내고
...
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eBOOK
[가정/생활]
잘 살고 싶다면 면역이 답이다
박용환
저
떠오름
2023-03-02
공급 : (주)북큐브네트웍스 (2023-12-18)
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건강 전문 메가 인플루언서 “강남허준” 박용환 원장 ― “면역 습관이 인생을 바꾼다!” “강남허준”으로 널리 알려진 박용환 원장은 틱톡에서 200만 명 이상의 구독자를 모은 압도적인 인
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참 간단한 밥상
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조소영
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칵테일 사이언스
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김환이
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비잇
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결론은, 필라테
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이영지
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라라
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근육을 풀어야
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이문환
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도서출판 책과나무
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달리기, 조깅부
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장 프랑수아 하비
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시그마북스
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맥주 테이스팅
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마크 드레지
저
시그마북스
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비건 집밥 레시
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정인정
저
동양북스
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사랑하지 않을
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쓰레즈레 하나코
저
시그마북스
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스토리가 있는
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최재완
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(주)좋은땅
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스포츠트레이닝의
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사쿠마 카즈히코
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성안당
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인간관계:즐거운
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화이트워터
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(주)작가와
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50부터 시작하
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사와키 가즈타카
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건강 나에게 물
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건나물 TV
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미다스북스
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나가사카 야스코
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도서출판 즐거운상상
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맨발걷기가 나를
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박동창
저
국일미디어
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맨발걷기의 첫걸
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박동창
저
국일미디어
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사계절 취미 잡
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황지혜
저
미래의창
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생존배낭
우승엽
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들녘
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열방약국 말기암
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김훈하
저
리더북스
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잘 살고 싶다면
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박용환
저
떠오름
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