배재대학교 통합 전자책 도서관

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eBOOK [가정/생활]

나이 드는 몸 돌보는 법 - 완경 전에 알아야 할 체력, 시간, 돈 준비 가이...
- 신예희 지음 저
- 유유
- 2025-09-03
- 공급 : 알라딘 전자책 (2025-12-08)
- 지원단말기 : PC/스마트기기
- 대출 1/2
- 예약 0
- 누적대출 1
- 추천 0
유쾌한 완경을 위해 미리 알아 두어야 할 것들 모든 여성은 노년으로 접어들기 전 갱년기를 경험합니다. 그 시기 여성은 자신의 몸을 둘러싼 다양한 변화를 경험하지요. 수면 장애, 기억력 장애...
eBOOK [가정/생활]

최소한의 생존 체력 운동 - 늘 피곤한 당신을 위한
- 백관장 지음 저
- 클
- 2025-09-24
- 공급 : 알라딘 전자책 (2025-12-08)
- 지원단말기 : PC/스마트기기
- 대출 0/2
- 예약 0
- 누적대출 0
- 추천 0
체력만 좋아도 사는 게 꽤 괜찮아진다!우리에게 절실한 건 보기 좋은 몸매가 아닌 일상을 버티는 체력무기력한 일상을 타개하는 능력은 곧 체력이다. 체력이 좋아지면 당연히 피곤함이 줄어드니...

나이 드는 몸 ...
- 신예희 지음 저
- 유유
- PC/스마트기기
대출가능1/2
최소한의 생존 ...
- 백관장 지음 저
- 클
- PC/스마트기기
대출가능0/2

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PC : Window 7 OS 이상

스마트기기 : IOS 8.0 이상, Android 4.1 이상
(play store 또는 app store를 통해 이용 가능)

전용단말기 : B-815, B-612만 지원 됩니다.